Auto-hipnose na aprendizagem
Em termos psicológicos, podemos dizer que diferença fundamental entre o ser humano
e os outros animais está na sua capacidade de "aprender continuadamente".
É isso mesmo: o ser humano nasce para aprender.
Mesmo sem que percebamos, aprendemos continuadamente até o último dia de vida. Você não
precisa estar na escola ou ler um livro para aprender; você aprende a
cada informação que seus sentidos percebem, a cada imagem que seus
olhos percebem, a cada som que seus ouvidos percebem, "mesmo que não
queira aprender". Esta "capacidade
de aprender" é inata e nenhum ser humano consegue viver sem ela.
É preciso que se entenda que o "milagre da
inteligência" ocorre a cada instante, a cada piscar de olhos. Nosso
cérebro é anatômica e funcionalmente preparado para trabalhar
incessantemente - sem parar - até mesmo quando dormimos. Saiba que todas as informações
que percebemos durante o dia, são processadas nas primeiras horas do sono (quando
muita gente pensa que o cérebro pára pra descansar) e aquelas que nos
são mais interessantes, mais expressivas e mais necessárias são devidamente
armazenadas na nossa memória, justamente quando dormimos.
Nosso cérebro também não tem limites para aprendizagem; cada um de nós,
seja
branco, negro, homem, mulher, alto, baixo, gordo, magro, possui uma
"capacidade de aprender" ILIMITADA. Cada um de nós PODE APRENDER TUDO O
QUE QUISER e QUANDO QUISER. Basta querer.
A maioria das dificuldades de aprendizagem está relacionada exatamente ao
desconhecimento desta verdade (o estresse do estudante é, quase sempre,
decorrência deste desconhecimento). Muitos
estudantes "pensam" que não podem
e que
não vão aprender, e este pensamento funciona como uma "ordem para a
inteligência bloquear o raciocínio e a criatividade". Ora,
isto também é uma informação, ou não é? E, portanto,
ela
será admitida pelo cérebro como
informação. Dizer ao cérebro que "é difícil" também é uma aprendizagem; negativa,
mas é.
Se, invés desta ordem, a pessoa afirmar (informar ao
cérebro) que pode aprender, que vai aprender, com certeza aprenderá.
O "fácil" e o "difícil" são conceitos relativos ao "tempo". Para uma
criança de dois anos, contar de 1 a 100 é dificílimo, no entanto, aos
sete anos, esta tarefa será extremamente fácil. Ocorre, entretanto, que
o "tempo de duração de uma dificuldade" pode ser reduzido bastante
quando a pessoa se dispõe a aprender. Lozanov provou que isto é possível
através da sua Sugestopedia>.
Assim sendo - e é importante gravar isto - saiba que você pode
influenciar sua inteligência e criatividade
com a sua vontade. Basta "informar" à inteligência sobre esta sua
disposição em aprender e você DE FATO aprenderá.
Como melhorar a inteligência (a memória) e a criatividade
Faça formulações positivas a respeito da sua capacidade intelectual. "Diga"
permanentemente ao seu cérebro que você é muito inteligente e muito
criativo (porque na realidade VOCÊ É ASSIM). Creia que seu cérebro
não fará julgamentos subjetivos; ele
"aceitará" estas informações como verdadeiras e trabalhará como tal. O software
do pensamento criativo, do pensamento genial, está em TODOS OS CÉREBROS. Você
só precisa ativá-lo. Os cérebros de Einstein, de Pasteur, de Edison, de
Leonardo da Vinci, não eram diferentes do seu! A diferença fica
apenas por conta da ousadia, da coragem e da convicção que eles
tinham de que "poderiam
sempre fazer melhor". Pois é a coragem, a ousadia e a convição que "ativam"
o intelecto.
Em termos de inteligência, o cérebro obedece sempre a este mesmo
princípio: "se você pensa que pode, ou pensa que não pode, em ambos
os casos terá razão." Portanto, é você quem decide.
Ao se "dispor a ser mais inteligente e mais criativo" você estará "ordenando"
que seu cérebro utilize o software da criatividade para gerar soluções.
E assim acontecerá. Van Gogh não nasceu um pintor genial; ele "formou-se"
genial. Victor Hugo também não nasceu escrevendo como um gênio; ele
"aprendeu" a escrever como um gênio.
Faça um pequeno teste: diga a uma criança que ela é muito inteligente e
observe como ela reagirá, "criando" coisas para "provar" essa
inteligência. Muitas crianças, imediatamente, pegam sua caixa de lápis
de cor nessa hora e começam a desenhar. Este é o "disparo" do
pensamento criativo. E você pode provocar este "disparo" em você mesmo.
Há alguns anos atrás fui procurado por uma mãe que me implorava
para dar aulas particulares de matemática para sua filha de 12 anos. A garota
tinha tirado três notas zero seguidas e estava "convencida" de que não
conseguia aprender matemática. Ela já havia procurado outros professores e
nenhum deles conseguiu fazer a garota entender as elementares equações do
primeiro grau.
Invés de ensinar matemática, me propus tão-somente a conversar com ela
algumas horas sobre inteligência e criatividade. Percebi que o problema da jovem não era a "equação do primeiro
grau", mas sim o seu "convencimento" de que não era capaz de aprender
matemática. Sugeri então que ela esquecesse a matéria por alguns dias e
fizesse auto-hipnose. Os resultados foram surpreendentes. Esta jovem
superou os obstáculos, aprendeu matemática e hoje
é uma fisioterapeuta conceituada no Rio de Janeiro.
Não há mistério algum nisso. O segredo é você repetir (assim como fazia quando
aprendeu tabuada, lembra?), insistentemente, que você é muito inteligente, que
é capaz de aprender tudo, que é muito criativo e que sempre tem idéias
brilhantes. Repita isso - INSISTENTEMENTE - até que tais afirmações tomem
o seu subconsciente e se traduzam em VERDADES. Lembre-se: "até mesmo uma
mentira, se repetida continuadamente, vira verdade. "
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