Auto-hipnose na cura das doenças
Muitas pessoas recorrem à auto-hipnose para se curarem de males
físicos ou psicológicos (como fobias, ansiedade etc). Esta procura é plenamente
justificada nos resultados eficazes que se pode obter em curto espaço
de tempo. (A literatura
médica é farta de casos onde
este tipo de hipnoterapia
propiciou resultados fantásticos que muitas vezes ultrapassaram às
expectativas dos próprios médicos.)
O fato destes "milagres" acontecerem, entretanto, tem uma explicação
muito simples: é que
as pessoas que recorrem à auto-hipnose, de um modo geral, estão "definitivamente" dispostas
a se curarem e esta "disposição" é meio-caminho andado para a cura. Qualquer médico
sabe disso.
A auto-hipnose tem se mostrado, ao longo dos anos, comprovadamente eficaz como terapia coadjuvante para
dezenas de patologias, desde os casos simples (como insônia, por exemplo) até os
casos mais graves. O estado de relaxamento obtido pela auto-hipnose permite
a ativação dos complexos metabolismos do corpo humano, reduz imediatamente os
estados de ansiedade e nervosismo, permite uma melhor oxigenação de todas
as células do corpo e, PRINCIPALMENTE, reverte o estado psicológico da
pessoa despertando a vontade de viver, a esperança e a fé. E é este
"novo estado psicológico" que realmente leva à cura.
Neurotransmissores (como as endorfinas por exemplo, que propiciam aquele
estado de bem-estar intenso e que "recarregam" as nossas forças e nos
fazem sentir o "prazer de viver"), são "despejados" generosamente na
corrente sangüínea quando obtemos o relaxamento. E muitos destes neurotransmissores
exercem função ativa na cura de determinadas doenças. Por outro lado,
também o sistema imunológico é beneficiado pela auto-hipnose. Uma
"simples
sugestão positiva" pode aumentar, por exemplo, a concentração de
imunoglobulina A na saliva e reduzir, desta forma, em 80% a possibilidade
de a pessoa contrair uma virose como a gripe, por exemplo.
Disse, logo acima, que a auto-hipnose é capaz de reverter o estado
psicológico da pessoa despertando a vontade de viver, a esperança e a fé. E é
justamente sobre esta "fé" que eu gostaria de fazer alguns comentários.
Muito se fala sobre "fé", mas no entanto poucas pessoas conseguem
entender o seu
alcance. O sentimento de "fé" não tem nada de místico ou
sobrenatural. Sem querer entrar no mérito religioso (não é este o nosso
caso) gostaria de lembrar aos leitores que Jung, no início do
século, conseguiu provar
cientificamente a existência da energia psíquica.
Esta energia, que
segundo ele pode expandir-se para além do corpo humano e
contactar outras formas (ou fontes) de energia, como a cósmica
(que nós entendemos como energia de Deus), é responsável pelo
equilíbrio de todas
as funções do ser vivo. Este "contato" é possível de ser
obtido pela auto-hipnose e, desde que obtido, resulta em fé.
Em assim sendo, o "bate e a porta se abrirá" ensinado
por Cristo está plenamente justicado cientificamente. Da mesma forma,
quando o mesmo Cristo se referiu a fé como um portal dos milagres,
simplesmente antecedeu no tempo o que a Ciência viria descobrir quase dois
mil anos depois. O sentimento da "fé" pode, de fato, reverter qualquer quadro clínico,
independentemente da religião da pessoa. A "fé", contudo, é conseqüência deste
contato, é resultado, e não causa. É importante atentar para isso antes
de dizer "eu não tenho fé". Guarde isso: "a pessoa ora para ter fé, e
não porque tem fé. A fé é o resultado da sua oração, não sua causa".
Lembre-se do que Goethe afirmou: "quando a pessoa assume um
compromisso definitivo consigo mesmo, a Providência também passa
a agir". De fato, ao "decidir se curar", a pessoa canaliza sua
energia para este "portal" (que todo ser humano tem) e através dele
passa a receber também toda a energia cósmica necessária para o equilíbrio das
suas funções orgânicas e a saúde é restabelecida. A auto-hipnose
é apenas um recurso que permite este "contato" entre a energia humana e
as energias cósmicas. E, se bem não fizesse, creiam que também mal não
faria.
Já não há mais dúvida para os cientistas que o "emocional" (os sentimentos)
da pessoa exercem grande influência sobre seu organismo. Sentimentos
de ódio, medo, ira, inveja e ressentimento podem deflagrar patologias das
mais diversas, que vão desde uma simples insônia até úlceras gastrointestinais ou mesmo
câncer. Através da auto-hipnose a pessoa pode "reformular" seu emocional
- inclusive libertando-se do ressentimentos, que dos sentimentos
negativos é o que mais corrói o organismo.
Ao formular sugestões do tipo "amo todas as pessoas e perdôo a todos os
que me fizeram algum mal", a pessoa "destranca"
imediatamente o seu portal dos milagres. (Talvez
tenha sido por isso mesmo que Cristo fundamentou sua doutrina em apenas
duas palavras: amor e perdão.) Nada muito complicado, não é mesmo?
Como fazer suas formulações
As formulações auto-hipnóticas para restabelecer a saúde devem
ser curtas, de fácil memorização e devem se prestar à repetição
sistemática e contínua várias vezes por dia em estado normal (não-hipnótico).
Faça sugestões como as seguintes:
1 - Estou a cada dia, melhor! Meu organismo está funcionando
maravilhosamente bem!
2 - Em qualquer lugar e sob qualquer condição, estou sempre bem!
3 - Estou me sentindo forte, saudável e feliz!
4 - Meu (citar o órgão ou sistema deficiente) está funcionando
muito bem!
5 - Estou ótimo! Estou me sentindo muito bem! Todo meu organismo está
funcionando muito bem! Estou definitivamente curado!
Observação importante: não faça jamais formulações negativas, ou seja,
aquelas onde você diz "não estou doente", "não sinto dor" etc. As formulações
devem ser positivas: "estou bem", "meu estômago está ótimo" etc.
A pessoa que gagueja,
por exemplo, não deve dizer "não vou mais gaguejar!". Deve dizer simplesmente:
"diante de qualquer pessoa, falo calma e fluentemente!"
As formulações devem significar o que você realmente quer, o "resultado
final", não os "estados intermediários". É por isso que você não deve dizer
"estou me curando", mas sim "estou curado". O seu destino não é o que
vem pela frente, mas o que ficou para trás. E o que fica para trás é
sempre o "presente". Tudo o que você afirmar que está acontecendo AGORA será
o seu destino DEPOIS.
Toda doença é frágil e inconsistente. O que dá dimensão à doença é a postura
do doente. Se a pessoa "assume uma postura saudável" e reduz a importância
da doença ao nível das "coisas insignificantes", ela será insignificante. Se
você achar que um "calo" é mal terrível, assim ele será, com todas as
conseqüências que uma coisa terrível pode gerar na sua vida.
Aprenda isto: "a doença tem sempre a dimensão que doente atribui". Não é
o médico que define a gravidade da doença, é o paciente. Se você sofre
de algum mal - seja ele qual for - reduza a importância dele! Cuide-se,
tome os remédios receitados, siga os conselhos médicos, PORÉM, não
valorize a sua doença! Ela é SEMPRE menor do que a sua VONTADE. Você é
dono do seu corpo, logo é você quem decide sobre a importância
que ela deve ter. Este é um direito seu!
Portanto...
abra os olhos...
olhe em volta...
e sorria!!!
Sorrir, é um remédio irresistível! Não há mal que resista a um sorriso.
E sabe por quê? Porque quando você sorri, Deus também sorri! E nada pode
ser mais forte do que uma parceria assim: VOCÊ e DEUS! Esta é uma
dupla IMBATÍVEL! Creia nisto!
"O sorriso é um remédio genial. Quando a pessoa sorri (mesmo diante
da dor) canaliza grande quantidade de energia vital para suas células.
Por ser "expressão de felicidade",
o sorriso tem propriedades curativas. É por isso que a pessoa que sorri
com insistência raramente fica doente e, quando fica, cura-se com
facilidade. O subconsciente "interpreta" o sorriso como
um sinal de que "tudo está bem". E se tudo está bem, o organismo
funciona como se tudo estivesse bem. Tudo muito lógico e natural."
Dr. Edward Banks/médico
"Minha primeira preocupação quando recebo um paciente no meu consultório
é fazê-lo sorrir. Se conseguir isso, certamente ele será curado."
Dr. Joseph Bauer/médico
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